大礼拜对青少年的功效
提升免疫力，开启智慧，增加自信。
如果深入地研究大礼拜对心脑功能的作用，就会发现它可以开发我们的智力。大礼拜的过程是不断地站起来，俯下去，叩头；再站起来……这个看似简单重复的动作，会让身心灵调整到最清净的状态，没有杂念，这样就容易得到智慧。年纪稍微大点的人坐在地上，如果忽然站起来，经常会头晕眼花，这样的情况如果坚持做一个月大礼拜就不会发生，因为大脑得到足够的营养、氧气、血液供给，稳定性变得很强，抗震荡和刺激的能力也极强。当和你同样年纪的人大脑都在退化的时候，你的大脑还处在年轻状态，精气神也旺盛，那就自然比别人多了很多智慧。
尤其对于青少年而言，他们的人生刚刚开始，需要智能去学习新知识，去鉴别形形色色的世界，有了智慧后不仅读书不成问题，整个人生都会变得吉祥如意。
针对青少年金菩提禅师做了开示：德者、智者、能者。
金菩提禅师在本部影片中风趣幽默地为青年朋友们开示了三种不同的人生境界：德者、智者和能者。鼓励青年人开创出既有能力，又有智慧，更有伟大德行的人生。有了理想，努力去做，就能实现它！
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
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